Bewegen voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH)

Als er in de loop van je leven schade aan je hersenen ontstaat, dan heet dat niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Deze schade kan bijvoorbeeld ontstaan door een beroerte, tumor of ongeval. De eerste tijd is gericht op het revalideren hiervan. Maar veel mensen hebben ook na die tijd blijvend hersenletsel. 

Dit leidt vaak tot een veranderd leven. Het heeft impact op werk, relaties en sociale contacten. Bewegen is dan belangrijk. Het vergroot de zelfstandigheid, geeft energie en bevordert het concentratievermogen. Ziekenhuis Tjongerschans biedt in samenwerking met Sportstad Heerenveen beweegprogramma’s voor NAH aan. Je kunt kiezen uit NAH-lopen, NAH-fitness of NAH-zwemmen.