NAH-zwemmen
Zwemmen is ideaal voor herstel van motoriek en evenwicht, creëert zelfvertrouwen en is bovendien een gezellige groepsactiviteit. Uit onderzoeken blijkt dat niet alleen het lijf, maar ook het brein baat heeft bij regelmatig bewegen. En wanneer het lijf niet meezit, is de gewichtsloosheid van een zwembad heerlijk om in te bewegen!
We gebruiken het speciaal aangepaste bad in Sportstad. Elke donderdag van 13.45 – 14.45 uur bieden wij zwemmen aan onder professionele begeleiding. Deze zwemactiviteit vindt plaats in het bad met beweegbare vloer zodat het voor iedereen goed toegankelijk is. Let op! We gaan er vanuit dat je redelijk zelfstandig kunt zwemmen en jezelf aan en uit kunt kleden. Mocht dit niet het geval zijn, vraag dan iemand mee.
Aanmelden
Heb je belangstelling? Stuur een e-mail met je naam en telefoonnummer naar beweegteamnah@sportstad.nl. Wij nemen dan contact met je op.
Of meld je aan via telefoon 0513 – 614 800. Je hebt geen CIZ- of WMO-indicatie nodig om mee te doen.
We starten met een kennismakingsgesprek. Dan bespreken we jouw lichamelijke conditie, wat je wel en minder goed kunt. Na dit gesprek kun je een proefles volgen voor een van de beweegprogramma’s.
Adres zwemmen
Sportstad
Abe Lenstraboulevard 23B
8448 JA Heerenveen