Zo kom je de extreem hete dagen door

Het is ongekend warm in Nederland. Extreme hitte is voor niemand plezierig. Kwetsbare groepen als ouderen, kinderen en mensen met een chronische aandoening kunnen er zelfs serieuze gezondheidsklachten van krijgen. Wat belangrijk is met deze warmte is voldoende drinken. Maar hoe doe je dat? En hoe zorg je ervoor dat je je hoofd koel houdt? SEH-arts Erwin ten Hoeve geeft vier tips om deze warme dagen door te komen.